Фонд Еліни Світоліної започатковує програму «Психологічне здоров’я спортсмена» (Athlete’s Mental Health) – вона покликана допомогти юним талантам відновити психологічну рівновагу, знайти нові способи подолання труднощів, налаштувати фокус на себе та свої цілі, щоб вистояти та перемогти.

Головна мета роботи спортсменів із психологом у рамках цієї програми – здобуття психологічної стійкості, тобто вміння підтримати самого себе, й навичок емоційної регуляції та позитивного мислення, які дадуть змогу пройти випробування без шкоди для психічного і фізичного здоров’я та досягнути своєї мети. Чому це на часі? Тому що до психологічних навантажень, що пов’язані зі спортивною кар’єрою, нині додається стрес через обставини, які позначаються на всіх. Війна триває, й це випробування стає дедалі важчим – біль через трагічні події, яких не злічити, невпевненість у завтрашньому дні, хвилювання за рідних і розлука з ними роблять свою справу: люди виснажуються.

Спортсмени, які працювали  з психологом, знають, що така взаємодія дає їм конкурентну перевагу. «Маю досвід роботи з психологами на різних етапах моєї кар’єри, – каже Еліна Світоліна. – У тенісі поразки трапляються часто, а тобі потрібна психологічна рівновага, щоб не втрачати ґрунт під ногами, коли це стається, – й водночас не злітати надто високо після перемоги. Необхідний баланс – і якраз психолог здатен допомогти знайти методи його досягнення, дієві саме для тебе. Щоб надалі у складних ситуаціях ти міг допомогти собі сам. Думаю, сьогодні кожному українському спортсмену варто попрацювати з психологом, щоб відновити рівновагу і бути готовим іти далі. Консультації психолога особливо актуальні під час війни…».

Збір заявок проходитиме серед спортсменів від 11 до 16 років. Далі учасники будуть розподілені по групах. Крім групових занять учасники працюватимуть із психологом індивідуально. Програма відбуватиметься онлайн та триватиме три місяці. Керівниця програми «Психологічне здоров’я спортсмена» – Ірина Івакіна, психологиня, психотерапевтка, членкиня Національної психологічної асоціації (напрям «Стрес і психологічна травма»), EMDR-консультантка та членкиня «Асоціації EMDR в Україні» (фахове об’єднання психологів і психотерапевтів зі спеціальної травматерапії). Пані Ірина – фахівчиня із досвідом роботи з юними спортсменами  (психологічна підготовка до змагань, підтримка та супровід), котра вже не перший рік співпрацює з Фондом Еліни Світоліної та іншими спортивними організаціями.

Відсьогодні  відкрита форма реєстрації для участі у програмі «Психологічне здоров’я спортсмена» – скористатися нею можна до 25 січня. А вже 1 лютого фахівці Фонду оберуть спортсменів, які будуть запрошені взяти участь у програмі.